吃增肌粉长痘痘很严重

　　增肌粉中含有不同种类的营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等，这些成分可以帮助增加肌肉质量，但如果使用不当或者是存在过敏反应的情况下，可能会引起皮肤问题，如长痘痘。建议在使用增肌粉前，先了解自己的身体状况，选择适合自己的产品，并严格按照说明书的使用方法使用。如果长期发现皮肤问题，应该停止使用并咨询医生的建议。保持良好的饮食和生活习惯也有助于面部皮肤的健康。