材料:
猪蹄两只、土豆两个、姜片、葱段、八角、花椒、料酒、盐、老抽、生抽、糖
步骤:
1. 将猪蹄洗净,用开水焯一下,去除血水和脏物,再用温水洗净备用。
2. 土豆去皮切块,姜切片,葱切段备用。
3. 锅中倒入适量油,稍微加热,加入姜葱、八角、花椒煸炒出香味。
4. 放入猪蹄,翻炒片刻,加入料酒,煮至酒味消失。
5. 倒入足够的水,放入适量盐、老抽、生抽、糖,调味后煮开。
6. 加入土豆块,煮20分钟左右至土豆软烂,最后再煮5分钟左右让汤汁浓稠即可。
小贴士:
1. 猪蹄和土豆都可以根据个人口感大小切块。
2. 炖煮时可以慢火熬煮,炖至熟软即可。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。