土豆炖猪蹄怎么做

  材料:

  猪蹄两只、土豆两个、姜片、葱段、八角、花椒、料酒、盐、老抽、生抽、糖

  步骤:

  1. 将猪蹄洗净,用开水焯一下,去除血水和脏物,再用温水洗净备用。

  2. 土豆去皮切块,姜切片,葱切段备用。

  3. 锅中倒入适量油,稍微加热,加入姜葱、八角、花椒煸炒出香味。

  4. 放入猪蹄,翻炒片刻,加入料酒,煮至酒味消失。

  5. 倒入足够的水,放入适量盐、老抽、生抽、糖,调味后煮开。

  6. 加入土豆块,煮20分钟左右至土豆软烂,最后再煮5分钟左右让汤汁浓稠即可。

  小贴士:

  1. 猪蹄和土豆都可以根据个人口感大小切块。

  2. 炖煮时可以慢火熬煮,炖至熟软即可。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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