没有科学研究证明喝排骨汤能够直接促进身高增长。排骨汤是一种营养丰富的汤，其中含有丰富的蛋白质、钙质和其他营养物质，这些都对身体的健康和发育有重要的作用。在饮食中适量地摄入营养均衡的食物是长高的关键，而不是单一食物的作用。
喝牛奶确实有助于促进骨骼生长，因为牛奶富含钙质。并没有科学研究证明晚上9点后喝牛奶能够抑制长高。实际上，人体的长高主要受遗传因素和激素水平的影响。
