以下是几种适合增肥的汤：
1. 肉骨茶：这是一种以猪肉骨头为主要材料的汤，营养丰富，含有丰富的胶原蛋白、氨基酸和矿物质。它不仅可以提升身体的免疫力，还可以促进身体的代谢，有助于增重。
2. 鸡汤：鸡汤富含蛋白质、氨基酸、矿物质和胆碱等营养成分，可以提高身体的能量水平，促进肌肉的生长和修复，有助于增加体重。
3. 菇类汤：菇类汤富含多种维生素和矿物质，可以提高身体的免疫力，促进胃肠吸收营养，有助于增重。
4. 花生汤：花生汤富含维生素、蛋白质和脂肪，可以提高身体的能量水平，促进肌肉的生长和修复，有助于增加体重。
5. 木耳汤：木耳汤富含蛋白质、纤维素和矿物质，可以促进身体的代谢和肠胃消化，有助于增重。
