甲亢消瘦是由于甲状腺功能亢进导致代谢率增高，使身体消耗过多能量而引起的。饮食上应重点补充高蛋白、高热量和富含营养素的食物。
以下是建议的食物：
1. 高蛋白质食物：牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾、蛋类、豆类等；
2. 高热量食物：糯米饭、燕麦、全麦面包、淀粉类食物（如土豆、红薯）等；
3. 富含营养素的食物：新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花、胡萝卜、南瓜、西红柿）、水果（如猕猴桃、柠檬、草莓）等。
建议多喝水，保持身体的水分平衡，同时避免过度摄入咖啡因、烟、酒等刺激性食物，以免对身体造成负担。如果有需要，可以向医生咨询营养师的建议，根据个人情况进行饮食规划。
甲亢如果伴随腹泻，不建议多吃膳食纤维食物，容易加速肠道蠕动。但是多数的甲亢朋友症状表现就有排便次数多，腹泻，膳食纤维食物的摄入会加速肠道蠕动的频率，不利于甲亢的恢复。如果是便秘的情况，可以适量吃膳食纤维食物。
