未成年吃增肌粉会影响长高吗

  增肌粉包含蛋白质、氨基酸等营养成分,适量摄入通常不会影响未成年人的生长发育。如果过量摄入增肌粉或其他蛋白质补充剂,可能会导致肾脏负担加重、钙质流失等问题,从而影响生长发育。未成年人应该在医生或专业营养师的指导下,合理摄取蛋白质和其他营养素。

晚上9点后喝奶抑制长高

晚上9点后喝奶抑制长高

喝牛奶确实有助于促进骨骼生长,因为牛奶富含钙质。并没有科学研究证明晚上9点后喝牛奶能够抑制长高。实际上,人体的长高主要受遗传因素和激素水平的影响。


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早上喝牛奶可以长高吗

喝牛奶可以为身体提供所需的营养,包括蛋白质、维生素D和钙等,对于骨骼的发育和骨密度的增加有一定的帮助。喝牛奶本身并不能直接使人长高,但它可以为身体提供必要的营养支持,有助于骨骼发育,进而可能对身高的增长产生积极影响。


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早上喝牛奶可以长高吗

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