以下是一道简单易做的家庭羊肉菜谱:
烤羊肉串
食材:
羊肉一斤、大葱一根、姜一块、蒜两瓣、盐、生抽、料酒、孜然粉、辣椒粉适量。
步骤:
1. 将羊肉洗净,切成块状,放入碗中,加入少量盐、生抽、料酒、姜片、葱段和一点孜然和辣椒粉,进行腌制,腌制30-60分钟。
2. 插上羊肉到木签上,铺上少量葱姜蒜碎,放进烤箱,先以200度烤5分钟,再将温度调至220度烤10-15分钟,直至羊肉熟透。
3. 烤焦的葱、姜、蒜可以撒在羊肉串上,增添香气。
4. 将烤好的羊肉串装盘,撒上盐、孜然粉、辣椒粉即可享用。
家庭羊肉菜谱还有涮羊肉、烤全羊、清蒸羊肉等多种做法,根据自己口味和喜好选择即可。
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。