猪蹄和排骨一起怎么炖

  猪蹄和排骨一起炖可以制作出一道营养丰富的汤,具有独特的口感和香气。下面是一种简单的猪蹄排骨汤的做法:

  材料:

  - 猪蹄半个

  - 猪排骨半斤

  - 姜片一小块

  - 葱白一根

  - 料酒一汤匙

  - 盐适量

  - 水适量

  做法:

  1. 猪蹄和排骨洗净后放入开水中焯水,捞出后用清水冲洗干净备用。

  2. 热锅冷油,加入姜片和葱白爆香。

  3. 放入猪蹄和排骨翻炒几分钟,倒入料酒烧开。

  4. 加入足够的清水,烧开后转小火慢炖3-4小时。

  5. 炖好后加入适量的盐调味即可。

  小贴士:

  1. 炖的时间越长,猪蹄和排骨的味道会更加浓郁,汤也会更加鲜美。

  2. 炖汤时加入一些姜片和葱白可以去腥提味。

  3. 如有必要,可在炖汤时加入其他蔬菜。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

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但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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