猪蹄和排骨一起炖可以制作出一道营养丰富的汤,具有独特的口感和香气。下面是一种简单的猪蹄排骨汤的做法:
材料:
- 猪蹄半个
- 猪排骨半斤
- 姜片一小块
- 葱白一根
- 料酒一汤匙
- 盐适量
- 水适量
做法:
1. 猪蹄和排骨洗净后放入开水中焯水,捞出后用清水冲洗干净备用。
2. 热锅冷油,加入姜片和葱白爆香。
3. 放入猪蹄和排骨翻炒几分钟,倒入料酒烧开。
4. 加入足够的清水,烧开后转小火慢炖3-4小时。
5. 炖好后加入适量的盐调味即可。
小贴士:
1. 炖的时间越长,猪蹄和排骨的味道会更加浓郁,汤也会更加鲜美。
2. 炖汤时加入一些姜片和葱白可以去腥提味。
3. 如有必要,可在炖汤时加入其他蔬菜。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。