瘦肉蒸豆腐鸡蛋怎么做好吃

  材料:

  瘦肉、豆腐、鸡蛋、葱姜、料酒、生抽、盐、味精、香油、清水

  做法:

  1、豆腐切成薄片,瘦肉洗净后也切成薄片,鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。

  2、锅中倒入适量的清水,加入葱姜和少许料酒,煮沸后放入豆腐片,煮约1分钟后捞出备用。

  3、在盘底铺上一层豆腐片,再将切好的瘦肉铺在豆腐上,倒入搅拌均匀的鸡蛋液,将盘子放入锅中,蒸约10分钟。

  4、蒸好后取出,加入生抽、盐、味精、少量清水,再撒上葱花和几滴香油,上桌即可。

  小贴士:

  1、瘦肉片要切薄一些,这样蒸出来比较入味。

  2、豆腐入锅前可以用开水浸泡一下,翻动时比较容易保持完整。

  3、在蛋液中加入一些淀粉搅拌均匀,可以让蒸出来的豆腐更加细腻。

  4、调味时要根据个人口味适量调整,建议先少放,吃时再加。

胃不舒服能不能吃皮蛋瘦肉粥吗?皮蛋瘦肉粥是否好消化,不是所有粥都养胃!

胃不舒服能不能吃皮蛋瘦肉粥吗?皮蛋瘦肉粥是否好消化,不是所有粥都养胃!

可能皮蛋瘦肉粥比较有味有关系吧,但是在肠胃不太好的时段,能不能吃呢,很多人都关心这个话题。今天我们就来聊聊胃不舒服能不能吃皮蛋瘦肉粥吗?皮蛋瘦肉粥是否好消化,不是所有粥都养胃!


>>查看更多内容

胃酸多可以吃皮蛋瘦肉粥吗?皮蛋瘦肉粥会刺激胃酸吗?来看看皮蛋的性质!

皮蛋瘦肉粥是咸粥里面的代表了,特别广式的饭店里面都会有皮蛋瘦肉粥,但是有些朋友对皮蛋的营养价值存在有疑惑。今天我们来分享的话题就是胃酸多可以吃皮蛋瘦肉粥吗?皮蛋瘦肉粥会刺激胃酸吗?


>>查看更多内容
胃酸多可以吃皮蛋瘦肉粥吗?皮蛋瘦肉粥会刺激胃酸吗?来看看皮蛋的性质!

肚子不舒服可以吃瘦肉粥吗?养肠胃,肉类先别吃!

肉类相比于其他的食物,还是比较难消化的,特别是比较油腻的,会加速肠胃蠕动的频率。肚子不舒服的时候,还是吃小米粥和白粥比较好。


>>查看更多内容
肚子不舒服可以吃瘦肉粥吗?养肠胃,肉类先别吃!

相关内容