以下是我的建议:1.选择好牛肉,一般来说,选用用有筋有肉质的牛肉,肉质要适中,不要太肥,也不要太瘦。2.先将牛肉焯水,这样可以去掉血水和杂质,同时也能让牛肉更加嫩滑。3.花椒、八角、桂皮、陈皮等调料,要炒香后再用。4.糖的加入不是为了让牛肉变甜,而是为了让汁水更浓稠,所以糖的量不能太多。5.盐的加入要适量,可以先在炒肉的时候加入一点点,等到炉火关上后再根据口味加入。6.酱料的品质很重要,建议选择口感好的酱油和豆瓣酱,这样做出来的酱牛肉更加美味。7.最后,慢火炖煮,等到牛肉变得烂烂软软才是ZH的享受。
如果在肠胃炎刚好就吃虾会不会让肠胃炎更严重呢?所以,这个时候可以吃些汤面搭配些新鲜蔬菜,或者喝点粥等好消化的食物就可以了,等检查没有问题肠胃炎好了之后,再吃其他蛋白质类食物也行的。