切海带丝的技巧较为简单：1. 首先将海带洗净，去掉杂质和沙子，然后将其用清水浸泡10-15分钟。2. 沥干海带后将其放在砧板上，用菜刀将海带切成长约10厘米的块。3. 取出一块海带，用刀轻轻切成丝，推荐使用切丝器，切出的海带丝更均匀美观。4. 切剩下的海带块，同样切成丝。5. 最后将切好的海带丝放在清水中浸泡，再用筛子滤掉水分即可。
海带被称为是咱们肠道里面的清道夫，不光是预防缺碘问题可以多吃海带，想要排毒养颜瘦身的妹子也可以多吃海带。看看今天的分享海带和苹果可以一起吃吗?海带苹果是否相克。海带一样也是促进肠胃蠕动，促进代谢和帮助通便的。
