增重木耳是一种特殊的木耳品种，它具有较高的营养价值和口感。它的名称源于它能够促进人体增重，因其富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质。增重木耳在炒菜、煲汤、凉拌等菜肴中都是很好的食材。它呈现出细腻的口感、鲜嫩的质地、香味浓郁。
吃不胖也不一定就是一件好事，因为肠胃吸收不好吃不胖的人不应该沾沾自喜，而应该马上对自己的肠胃进行调理。肠道不好怎么吃都不胖，调好脾胃才能增重。
