辣椒豆角萝卜怎么腌制好吃

以下是辣椒豆角萝卜的腌制方法:材料:豆角 500 克萝卜 300 克辣椒 100 克盐 50 克糖 30 克醋 30 毫升生姜适量大蒜适量步骤:1. 豆角去头去尾,洗净。萝卜去皮切片,辣椒切小段。2. 生姜和大蒜切成片,备用。3. 在一个干净的容器中放入豆角、萝卜和辣椒,加入盐和糖,拌匀。4. 加入适量的水,使腌制物料完全淹没在水中。5. 加入醋、生姜和大蒜,拌匀。6. 将容器盖上保鲜膜,放在阴凉通风处腌制 2 天即可。小贴士:1. 可以根据自己的口味加入其他调味料,如八角、茴香等。2. 腌制过程中要保持卫生,不要用手接触腌制物料,ZH使用铁勺或筷子。3. 腌制后可以冷藏保存,食用时可以当作下饭菜或配菜。

豆角的膳食纤维多吗

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当然并不是因为豆角有筋才算是高纤维,豆角的低热量、高膳食纤维含量和高钾含量有助于减轻水肿。


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豆角有没有膳食纤维,豆角是隐藏的彩蛋,还有人不知道!

大家可能认为绿色叶子菜里面的膳食纤维多,其实豆角才是隐藏的彩蛋。在夏季当季的时候多多吃豆角,补充多种维生素,而且有助于消化,促进肠道蠕动排便。


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干煸豆角简单的做法不油炸,香辣鲜,上桌抢光光!

非常开胃的一道家常菜,多数的做法都是需要油炸的,但是吃油多你不怕胖吗,今天我们来分享的做法就是干煸豆角简单的做法不油炸,一样的美味!


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