增肌运动后多久补充蛋白质更好

从运动结束后的30分钟内ZH补充蛋白质，这个时间段被称为“金窗口期”。在这个时间段内，肌肉对蛋白质的吸收能力ZQ。如果无法在30分钟内补充蛋白质，那么在2小时内尽快补充也可以获得良好的效果。

水苏糖里面有蛋白质成分吗?可以提供营养能长胖?

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研究人员说，β淀粉样蛋白是由蛋白质的错误折叠导致的，它的异常沉积对神经细胞有致命毒性，可引起细胞死亡。德国马克斯德尔布吕克分子医学中心14日报告的一项新近研究成果信号，绿茶中活性物质EGCG可解除与老年痴呆症等病症有关的蛋白质异常沉积带来的毒性。

法国和美国科学家日前发现，神经退行性病症虽有多种表现形式，但其致病蛋白质的结构却基本相同，这一发现将为相关病症的诊治和治提供新思路。