增肌运动后多久补充蛋白质更好

从运动结束后的30分钟内ZH补充蛋白质,这个时间段被称为“金窗口期”。在这个时间段内,肌肉对蛋白质的吸收能力ZQ。如果无法在30分钟内补充蛋白质,那么在2小时内尽快补充也可以获得良好的效果。

蛋白质粉加水溶性膳食纤维就不会上火了吗?

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蛋白质粉一般不会上火,要掌握好用量。


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水苏糖里面有蛋白质成分吗?可以提供营养能长胖?

水苏糖并不含蛋白质成分,水苏糖是自然存在的四糖,更多知识您也可以关注奘灵小服微信:shuisutang哦!


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区别神经退行性病症致病蛋白质结构相同

法国和美国科学家日前发现,神经退行性病症虽有多种表现形式,但其致病蛋白质的结构却基本相同,这一发现将为相关病症的诊治和治提供新思路。


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