糯米粉和面粉的区别在于它们的原材料和特性。糯米粉是由糯米磨成的,具有粘性和弹性,适合用来制作粘性食品,如糯米饭、糯米团、糯米糍等。而面粉是由各种谷类磨碎后制成的,可以用来制作各种食品,如面条、馒头、饺子等。面粉相对于糯米粉来说,更容易揉面成型,而且不会像糯米粉那样太粘,使用起来更加方便。
大米,小米精加工后就可能是细纤维了。也有的面粉是加工后又有高纤维的添加,也是符合粗纤维的标准,用来加工面食或者食物是可以帮助补充膳食纤维的。