一碗米饭和一碗面条哪个含糖量高

一碗米饭和一碗面条的糖分含量取决于它们的成分和制作方式。通常情况下,面条的碳水化合物含量会更高,但是如果将米饭煮得非常粘稠,其糖分含量也会增加。因此,不能一概而论哪种含糖量更高。

面条是粗纤维还是细纤维

面条是粗纤维还是细纤维

粗纤维在粗粮杂粮五谷里面会比精米精面加工的面条多,特别是荞麦面里面膳食纤维含量特别高。小麦粉如果是粗加工有麸皮也会补充一些粗纤维,越少加工里面保留的膳食纤维越丰富。


>>查看更多内容

胃不好只吃面条小米粥,这样饮食太离谱,吃的杂更要吃的对!

可能谁的身边都有胃不好的消化不好的朋友,大家都认为吃的软吃的流质就会让胃很轻松,消化没有负担,这样就是在养胃,其实错的太离谱,有人每天只是小米粥,稀面条,吃了一段时间,胃都要罢工了,不仅没有养胃,反而让胃更娇嫩。


>>查看更多内容
胃不好只吃面条小米粥,这样饮食太离谱,吃的杂更要吃的对!

吃益生菌时能吃面条吗

不要喝太热的水或汤,面条特别是汤面条,还是稍稍晾凉再和益生菌同吃。


>>查看更多内容
吃益生菌时能吃面条吗

相关内容