胃不舒服吃面条还是粿条好？粿条面条哪个容易消化，必须是它！
2022-03-23 10:14:20
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肠胃是我们的主要的消化器官了，每天吃的食物决定了肠胃消化的好坏，所以，很多人在吃米吃面喝汤喝粥等一些饮食细节方面纠结。今天我们来分享的话题就是胃不舒服吃面条还是粿条好?粿条面条哪个容易消化，必须是它!
胃不舒服吃面条还是粿条好?胃不舒服的时候，还是吃稀稀的面条比粿条好一些。粿条的原料基本是以米为主，也有糯米的制成的，更不易消化。
粿条面条哪个容易消化：面条相比粿条，面条更易消化，也是跟大家平时说的，养胃还是看面条。面条是碱性的食物，还是会中和一部分的胃酸分泌。粿条比面条更耐饿，但是也是不容易消化的食物。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。