白萝卜板栗排骨汤的功效：1. 补气养血：白萝卜和板栗都是补血的食材，加上排骨，可以补充营养和气血。2. 健脾和胃：白萝卜和排骨都有健脾胃的作用，可以缓解消化不良等问题。3. 清热解毒：白萝卜有清热解毒的功效，可以帮助清除体内毒素。4. 养肺止咳：板栗含有丰富的维生素C和B族维生素，可以帮助养肺止咳。白萝卜板栗排骨汤的禁忌：1. 脾胃虚寒者不宜食用，容易引起身体不适。2. 排骨含有较多的脂肪和胆固醇，不宜过量食用。3. 白萝卜在煮的过程中会释放出一定的挥发性物质，对于呼吸道敏感的人群可能产生过敏反应，需谨慎食用。
香菇是菇类里面更受大家欢迎的种类，香菇也是口感鲜美，不管是做汤，或者干炸，也可以包馅，单炒。吃法多样化，但是也有朋友说香菇是发物，肯定很多人都不能吃。今天我们来分享的话题就是脾虚吃香菇有帮助吗?香菇是不是补脾胃?香菇虽好，食用有禁忌!
