运动营养粉不是专门的增肌粉，而是一种综合性的营养补充品，包含多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等，可以帮助身体补充能量、提高肌肉合成率、加速肌肉恢复和修复等，适合用于各种运动、训练和健身场合。因此，运动营养粉可以作为辅助增肌的营养补充品之一，但并不是唯一的选择，还需要结合合理的训练计划、饮食计划和休息规律等多方面因素。
百香果可不可以和柠檬一起吃?百香果营养丰富特别里面含有的多种维生素，帮助机体消炎排毒，而且要瘦身的妹子可以吃点百香果，可以增加饱腹感减少热量摄入还能抑制人体对脂肪的吸收。
