面条多久在胃里消化完

面条需要大约2-3小时在胃里消化完毕,但具体消化时间会因个体差异、面条种类、食用量、配料等因素而有所差异。一般情况下,消化时间较长的碳水化合物会使人感到更饱,但也会使消化系统负担加重。

面条是粗纤维还是细纤维

面条是粗纤维还是细纤维

粗纤维在粗粮杂粮五谷里面会比精米精面加工的面条多,特别是荞麦面里面膳食纤维含量特别高。小麦粉如果是粗加工有麸皮也会补充一些粗纤维,越少加工里面保留的膳食纤维越丰富。


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适合急性肠胃炎吃的面条的做法

究竟急性肠胃炎可以吃面条么?毕竟急性肠胃炎期间的饮食要清淡易消化,不能吃辛辣刺激的食物,更不能吃太过油腻的食物,过咸过甜也不合适,生冷食物更不能碰。急性肠胃炎吃什么菜?


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适合急性肠胃炎吃的面条的做法

吃白米饭会刺激胃酸吗?胃酸多吃白米饭好吗?米饭面条调和吃!

因为南北方饮食差异,有人爱吃米饭,有人爱吃面条,所以,不能说因为米饭没有面条养胃就要求都去吃面条。如果是已经存在有胃酸过多的表现,尽量以面食为主更好。一般正常吃米饭不会刺激胃酸分泌,不用担心,搭配膳食纤维即可。


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