面条需要大约2-3小时在胃里消化完毕,但具体消化时间会因个体差异、面条种类、食用量、配料等因素而有所差异。一般情况下,消化时间较长的碳水化合物会使人感到更饱,但也会使消化系统负担加重。
面条相比粿条,面条更易消化,也是跟大家平时说的,养胃还是看面条。面条是碱性的食物,还是会中和一部分的胃酸分泌。粿条比面条更耐饿,但是也是不容易消化的食物。