身体猛然消瘦可能与以下因素有关：1. 心理压力：精神紧张和焦虑等情绪不良会导致身体消耗更多的能量，导致消瘦。2. 营养不良：饮食不均衡或营养不足会导致身体缺乏必要的营养物质，从而导致消瘦。3. 疾病或药物：许多疾病或药物会导致身体消耗更多的能量或影响营养的吸收，从而导致身体消瘦。4. 运动过度：过度的运动会消耗过多的能量，导致身体消瘦。特别是在长时间的剧烈运动或竞技运动中，容易出现身体症状。如果你突然发现自己消瘦，建议尽快去医院检查，以查明原因，并采取措施进行治疗。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。
