吃维生素E和C并不能直接增肥。维生素E和C是人体所需的营养物质之一，它们可以帮助身体保持健康和增强免疫力，但它们不会导致体重增加。如果想要增加体重，需要通过合理的饮食和适当的锻炼来实现。
维生素C咱们也知道，特别是美容的女生们大多是看中维C的美白效果，那么今天我们来分享肠胃炎吃维C效果怎么样?肠胃炎的朋友如果日常补充维生素，可以吃维C，但是维C对肠胃炎没有直接的效果，是可以增强机体的抵抗力。
