吃维生素E和c能增肥吗

吃维生素E和C并不能直接增肥。维生素E和C是人体所需的营养物质之一，它们可以帮助身体保持健康和增强免疫力，但它们不会导致体重增加。如果想要增加体重，需要通过合理的饮食和适当的锻炼来实现。

喝膳食纤维还能吃复合维生素吗

如果是大量或者长期补充膳食纤维，可能会阻碍其他营养元素的吸收利用，所以，补充复合维生素，也是不错的。

跟黄瓜里面纤维素丰富也有关系，可以促进肠道内代谢后的腐败物质及时推送。

所以，很多朋友会采用食疗或者补充一些营业素等来帮助胃部的修复，今天我们就来分享萎缩性胃炎吃维生素C好不好?关于萎缩性胃炎吃维生素C是否有帮助，很多医生也给出了答案，维生素C和胃液可共同防止致癌物前体亚硝胺化合物的合成。