吃维生素E和C并不能直接增肥。维生素E和C是人体所需的营养物质之一，它们可以帮助身体保持健康和增强免疫力，但它们不会导致体重增加。如果想要增加体重，需要通过合理的饮食和适当的锻炼来实现。
维生素E是人体必需的保健物质，许多人持久服用维生素E增补剂。但以色列特拉维夫大学研究人员在美国新一期《动脉硬化血栓与血管生物学》杂志上发表研究报告表明，服用维生素E的人“质量保养性命年”比不服用维生素E的人少近4个月。
