嫩鸡蛋常常被用来制作炒饭、炒面等中式菜肴。下面是炒嫩鸡蛋的步骤:1. 准备好鸡蛋。根据需要,可以用一个或者多个鸡蛋。2. 打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。3. 配好调料。可以选择葱花、姜丝、蒜末、辣椒等。4. 将锅放在火上,倒入适量油,烧热。5. 加入配好的调料,爆香。6. 倒入鸡蛋液,用铲子快速搅拌,让蛋液均匀分散。7. 炒到蛋液凝固,变成金黄色即可。8. 关火,起锅,装盘,可以根据个人口味加一些葱花进行装饰。9. 炒好的嫩鸡蛋可以直接食用,也可以作为配菜搭配其他菜肴享用。
急性肠胃炎在夏季是很高发的肠胃疾病,主要跟天气热,食物保存不当容易高温变质,细菌毒素污染等原因有关。那么在恢复期间的饮食需要额外的注意,今天我们来分享急性肠胃炎能吃番茄鸡蛋汤吗?