1. 用削皮器将羊腿表面的毛削掉。2. 用锅烧开水，将羊腿放入热水中焯水，焯完水后用刀将毛剃掉。3. 使用除毛粉或除毛膏来帮助去除毛发。4. 使用手持式吹风机将羊腿吹干，并用毛巾擦干。5. 最后将羊腿剁成想要的大小块即可。
将胡萝卜、山药洗净切块，加粳米及水煮30分钟，加入红糖食用。适用于积食、少食、腹胀、苔腻的孩子。当然，除了胡萝卜、山药外，还有萝卜、山楂、木瓜等都是养胃消食的好食材，就看妈妈们能做成什么样的美食给宝宝了。
