1. 用削皮器将羊腿表面的毛削掉。2. 用锅烧开水，将羊腿放入热水中焯水，焯完水后用刀将毛剃掉。3. 使用除毛粉或除毛膏来帮助去除毛发。4. 使用手持式吹风机将羊腿吹干，并用毛巾擦干。5. 最后将羊腿剁成想要的大小块即可。
或某些肠胃方面的疾病：胃肠道功能紊乱、消化不良等也会引起胀气。
