1.清蒸:把鱼干放入蒸锅中,加入姜片和蒜片蒸8-10分钟左右,取出后淋上芝麻油和热油,撒上葱花即可。2.煎炸:将鱼干裹上淀粉后放入锅中煎至两面金黄,再撒上盐和五香粉调味。3.炖煮:将鱼干和适量的水、姜片、葱段等放入锅中炖煮,约15分钟左右,取出后淋上热油和酱油,再撒上葱花即可。4.烤炉:将鱼干表面刷上适量的酱料(如沙茶酱、沙嗲酱等),放入烤箱中烤至两面金黄即可。5.煮汤:将鱼干和其他食材一起炖汤,如白菜鱼干汤、豆腐鱼干汤等,口感鲜美,营养丰富。
益生菌和水苏糖的吃法。什么是益生菌益生菌顾名思义就是有益的细菌,不要认为细菌都是坏的不好的,人体内那么多细菌不能一竿子打死完,益生菌是好菌。冲食水苏糖不限水温,益生菌水温在40摄氏度以下,注意控制水温。