干面豆角怎么做好吃

做法:1.将干面放进开水中煮约10分钟,直到变软,捞起沥干备用。2.豆角洗净去头尾,切成段。3.葱姜蒜切末备用。4.热锅凉油,下豆角煸炒至变色。5.加入葱姜蒜末煸炒出香味。6.加入适量盐,生抽,糖,鸡精翻炒均匀。7.最后加入煮好的干面,翻炒均匀即可。小贴士:1.煮干面时可以加点盐和油,可让干面更加有弹性。2.豆角要先炒一下,让豆角更加爽脆。3.可以根据自己口味加入适量的辣椒油或辣椒粉。4.可以加入青红椒一起炒,增加口感和色泽。

豆角的膳食纤维多吗

豆角的膳食纤维多吗

当然并不是因为豆角有筋才算是高纤维,豆角的低热量、高膳食纤维含量和高钾含量有助于减轻水肿。


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豆角有没有膳食纤维,豆角是隐藏的彩蛋,还有人不知道!

大家可能认为绿色叶子菜里面的膳食纤维多,其实豆角才是隐藏的彩蛋。在夏季当季的时候多多吃豆角,补充多种维生素,而且有助于消化,促进肠道蠕动排便。


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炒豆角需要焯水吗?豆角炒菜前要焯一下吗

豆角应该很多人都喜欢吃吧,往往都是炒豆角吃,但是炒豆角之前的步骤你都做对了吗?都说生豆角和半生不熟的豆角有毒,所以很多人喜欢豆角先焯一下水再烹饪,究竟炒豆角需要焯水吗?


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