意面可以搭配不同口味的酱汁，以下是一些常见的意面酱汁：1. 番茄酱汁：番茄酱和意面是经典的组合，可以加入洋葱、大蒜、牛肉等佐料一起烹饪，味道鲜香可口。2. 白汁：以奶油、鲜奶、芝士等为主要材料，口感丰富、浓郁。3. 酱油汁：以酱油、糖、蒜泥、姜末等为调味料，健康简单好吃。4. 酱蒜汁：将大葱、蒜泥、辣椒酱、醋搅拌均匀，口感酸辣。5. 海鲜酱汁：以虾仁、蒜泥、番茄酱、白酒等为材料，口感鲜美。
紫甘蓝富含维生素C，常吃能强身健体增强活力。紫甘蓝对皮肤健康也十分有帮助，湿疹或过敏的朋友可以经常吃紫甘蓝，预防哦。当然，很重要的一点就是紫甘蓝富含大量的纤维素，能增强胃肠功能促进肠蠕动，增强消化力，预防和改善便秘。
