红枣银耳汤煮多久才能熟

近期我们分享了不少关于浅表性胃炎养护的食疗，今天来探讨关于胃炎吃红枣的禁忌。在浅表性胃炎急性炎症发作期间，红枣是不建议多吃，因为晒干的红枣的枣皮非常硬，炎症发作期间，黏膜充血水肿，红枣皮是很容易对黏膜造成二次伤害。

红枣性质是平和的，一般跟其他的食物都没有冲突的，如果是做田鸡炖红枣，也是可以的。一般红枣少放几颗的话，可以帮助入脾胃经，也是补血的好物，搭配田鸡并没有什么妨碍的。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。

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