红枣银耳汤一般需要煮30分钟到1个小时才能完全熟透,具体时间取决于所使用的器具和火力大小。建议煮至银耳熟软,红枣和其他材料都煮烂,以确保汤汁味道浓郁、营养丰富。
喝了枸杞红枣水总放屁跟消化不良或者脾胃功能欠佳有关,枸杞子和红枣都是较甜腻的食材,虽然滋补效果不错,但吃多加重消化负担。