冬瓜丸子怎么做好吃

冬瓜丸子是一道营养丰富的美食,以下是制作方法:材料:- 300克冬瓜- 100克瘦肉末- 50克芦笋丁- 50克胡萝卜丁- 50克香菇丁- 1个葱,切碎- 1个蒜头,切碎- 1个鸡蛋- 适量盐、胡椒粉、生抽、料酒、淀粉、油做法:1. 将冬瓜切成小块,放入搅拌机中打成泥状。2. 将瘦肉末、芦笋丁、胡萝卜丁、香菇丁、葱末、蒜末、鸡蛋、盐、胡椒粉、生抽、料酒、淀粉和少许油混合在一起,搅拌均匀。3. 将冬瓜泥和肉馅混合在一起,并搅拌均匀。4. 将一些淀粉撒在手掌上,将肉馅搓成小丸子,放入沸水中煮熟。5. 活动鸡蛋,将煮熟的丸子沾上鸡蛋液。6. 锅中加油,将丸子放入煎至两面金黄。7. 在煎好的丸子上加入芝士或葱花增加口感。小贴士:- 如果肉馅太湿,可适量加入面粉或面包屑。- 煮丸子的水要保持沸腾状态,以免丸子煮散。- 炸丸子时火不要太大,以防外面焦了,里面还没熟透。- 如果喜欢更健康的做法,可以改为蒸的方式。在蒸锅中蒸10-15分钟即可。

水煮木耳冬瓜热量高吗?冬瓜真的减肥吗

水煮木耳冬瓜热量高吗?冬瓜真的减肥吗

首先了解一下水煮木耳冬瓜热量高吗?冬瓜真的减肥吗?这个季节就是吃冬瓜的,冬瓜对减脂真的有帮助吗?冬瓜虽说营养高热量低,但是冬瓜性寒,所以,不要吃太多冬瓜,以免引起腹痛腹泻等不适。


>>查看更多内容

冬瓜对胃的功效与作用 冬瓜对胃有保护吗?

也有不少朋友关注的是冬瓜的保健养生效果,今天我们就来分享冬瓜对胃的功效与作用,冬瓜对胃有保护吗?冬瓜对胃的功效与作用:冬瓜对胃谈不上保护,但是有胃病或者胃不好的朋友可以吃冬瓜。冬瓜本身不是养胃的食材,要根据不同的胃病来判断。


>>查看更多内容
冬瓜对胃的功效与作用 冬瓜对胃有保护吗?

冬瓜相克的食物:冬瓜和鲫鱼可以一起吃吗

红小豆也是利尿很好的食材,不能与冬瓜一起吃,山竹性寒伤脾胃,与同样性寒的冬瓜不能一起吃。冬瓜不能与醋一起吃,醋会破坏冬瓜的营养降低冬瓜营养。


>>查看更多内容
冬瓜相克的食物:冬瓜和鲫鱼可以一起吃吗

相关内容