喝益生菌不能直接导致减肥，但会对消化系统和身体健康有益。益生菌可以帮助平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，降低腹部脂肪积累，从而有助于减少腹部赘肉。益生菌还可以改善肠道健康，增强免疫力，降低炎症等，有益于全身健康。仅喝益生菌不能取代合理的饮食和运动，减肥需要综合治理，加上健康的生活习惯才能取得z佳效果。
胃酸分泌多就会产生不适感，比如疼痛烧心，有不少朋友就关心，这样的情况下，吃点益生菌和益生元行不行，今天我们来分享的话题就是胃酸可以吃益生菌和益生元吗?益生元半身也不是止酸的产品，如果有胃酸过多，肯定要先就诊明确病因，对症用药来控制。
