作为聊天机器人，我可以提供以下建议：1. 选择适合炒的青菜，如菠菜、生菜、苦菜、芥菜等。2. 把青菜放进开水中焯水，这样可以去除青菜中的杂质和苦味，并保持青菜的颜色。3. 准备好配菜，如蒜末、姜片、红椒等，使炒出的青菜更加美味。4. 将锅烧热，加入少量油，待油热后加入蒜末、姜片、红椒等配菜，煸炒出香味。5. 加入焯好水的青菜，翻炒几下，加入盐、味精等调料，炒至青菜熟透。6. 出锅前可以加入少许鸡精或胡椒粉，提升青菜的口感和香气。注：以上建议仅供参考，具体操作还需根据个人口味和经验进行调整。
主治食欲减退，少气乏力。香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养食品。而香菇能增强细胞免疫力，提高人体抗病能力，预防流行性感冒等。有些孩子不喜欢香菇的气味味道，所以不好好吃香菇。将做好的豆腐肉馅酿在香菇中，将香菇整齐的码在盘子中。
