由于红枣银耳汤中含有多种营养成分,如糖类、蛋白质等,因此不宜长时间放置,容易导致细菌繁殖而变质,建议ZH当天饮用,不建议过夜。如果一定要过夜,ZH放在冰箱保存,第二天加热后再饮用。
红枣性质是平和的,一般跟其他的食物都没有冲突的,如果是做田鸡炖红枣,也是可以的。一般红枣少放几颗的话,可以帮助入脾胃经,也是补血的好物,搭配田鸡并没有什么妨碍的。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。