绿豆为什么要泡一泡

绿豆泡水主要是为了软化绿豆，使其更易于煮熟和消化。泡水还有助于去除绿豆中的杂质和毒素，提高营养价值。此外，绿豆泡水还可以促进绿豆的萌发，增加其维生素C和植物酸的含量，具有一定的保健作用。

肠胃炎能不能吃绿豆糕吗?绿豆糕对肠胃好吗?

肠胃炎能不能吃绿豆糕吗?本身就有肠胃炎的朋友可能会消化不良，引起胃胀腹泻腹痛等不适。

胆汁反流性胃炎可以吃绿豆芽吗?简要：绿豆被大家认为是清热解毒的好食材，所以绿豆芽也是价格亲民又营养丰富的好蔬菜，没有鲜的叶子菜吃了，炒一盘豆芽也是非常下饭的

事实是这样的吗，今天我们就来分享绿豆芽里面含有的膳食纤维多吗?是的，绿豆芽中的膳食纤维含量非常的高，不仅是帮助促进肠道蠕动通便排毒，对便秘和大便不畅的朋友非常有益。