绿豆泡水主要是为了软化绿豆,使其更易于煮熟和消化。泡水还有助于去除绿豆中的杂质和毒素,提高营养价值。此外,绿豆泡水还可以促进绿豆的萌发,增加其维生素C和植物酸的含量,具有一定的保健作用。
比如拉肚子的朋友或者正在吃补药中药的朋友,是不能再喝绿豆汤了。今天我们来分享有胃病的话喝绿豆汤太凉吗?肠胃功能差的朋友吃了绿豆不太好消化,在腹泻拉肚子期间吃绿豆更会加重病情。