1. 蒲公英+姜黄:姜黄具有抗氧化、抗炎和抗A的功效,与蒲公英一起搭配可以增强身体免疫力,有助于预防疾病。2. 蒲公英+蜂蜜:蜂蜜中含有大量的酵素和营养成分,与蒲公英一起食用有助于促进肠道健康和增强身体免疫力。3. 蒲公英+柠檬:柠檬中含有大量的维生素C和抗氧化物质,可以增强身体免疫力,与蒲公英一起搭配更有利于促进健康。4. 蒲公英+绿茶:绿茶中含有丰富的茶多酚和抗氧化物质,与蒲公英一起食用可以降低血压、降低血糖和预防心血管疾病。5. 蒲公英+牛奶:牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,与蒲公英一起食用可以增强身体免疫力和提高骨密度。
蒲公英的作用是清热解毒,帮助消炎利尿的。胃寒的情况就需要喝温性的饮品,比如红茶,普洱茶,发酵的茶类。枸杞子的效果是温补类的,如果是想喝蒲公英,可以搭配一些温补的比如姜片,红枣等,当然蒲公英也是需要炒制过的,不要喝生的蒲公英。