肉粽子怎么煮好吃

煮肉粽的步骤如下:材料:1. 糯米 500克2. 瘦肉 250克3. 冰草或桂皮叶若干4. 姜片 10克5. 大葱 30克6. 食用油 适量7. 盐 适量步骤:1. 糯米淘洗干净,浸泡约3小时。2. 瘦肉洗净,切成小方块。大葱切段,姜切片备用。3. 炒锅加入适量食用油,放入大葱和姜片爆香。4. 加入瘦肉,煸炒约5分钟。5. 高压锅中加入煮熟的糯米,慢慢加入清水至糯米表面。6. 将冰草或桂皮叶放入糯米中间,再将煸炒好的瘦肉均匀地放在上面。7. 再次加入清水,使水位略高于糯米。8. 关上高压锅盖,开火煮熟。9. 出锅前,撒上适量的盐,搅拌均匀即可。温馨提示:1. 煮肉粽时一定要注意火候和水位,可以根据自己的口味适当调整。2. 煮好的肉粽可以放在冰箱中保存,随时食用。

好吃好看简单的创意菜小孩爱吃的花菜和菜花

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今天介绍下好吃好看简单的创意菜“花菜”和“菜花”,这两种菜营养价值高,只要你摆弄的有创意,宝宝们肯定爱吃。花椰菜的头部为白色花序,与西兰花的头部类似。


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食欲减退乏力易感冒吃什么?这菜这么做好吃健肠胃

主治食欲减退,少气乏力。香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养食品。而香菇能增强细胞免疫力,提高人体抗病能力,预防流行性感冒等。有些孩子不喜欢香菇的气味味道,所以不好好吃香菇。将做好的豆腐肉馅酿在香菇中,将香菇整齐的码在盘子中。


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胃不好吃什么蔬菜养胃这种养胃菜常见还好吃

紫甘蓝富含维生素C,常吃能强身健体增强活力。紫甘蓝对皮肤健康也十分有帮助,湿疹或过敏的朋友可以经常吃紫甘蓝,预防哦。当然,很重要的一点就是紫甘蓝富含大量的纤维素,能增强胃肠功能促进肠蠕动,增强消化力,预防和改善便秘。


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