家庭小油条怎么做

家庭小油条的做法如下:材料:中筋面粉 250 克酵母 2 克盐 2 克温水 120 毫升食用油 适量步骤:1. 面粉放入大碗中,加入酵母和盐,拌匀。2. 慢慢加入温水,用手揉成光滑的面团。3. 在面团表面涂上一层食用油。4. 把面团放在碗中,用湿毛巾盖住,发酵 1~2 小时,或者直到面团体积翻倍。5. 取出面团,用手揉捏一下,排除多余气体。6. 将面团分成若干小坨,每个小坨揪成一个小面团,再揪成一根长条。7. 热锅加入一些食用油,将油烧热。8. 将小面团放入锅中,用中小火炸至两面金黄,取出放在厨房纸巾上去油即可。小提示:1. 在揪面团时,要注意手法,以免油条不够酥脆。2. 炸小油条时,要掌握好时间和火候,避免过于油腻或过于硬爽。3. 可以根据个人口味添加芝麻、葱花等调料,增加风味。

肠胃不好能吃油条吗?肠胃炎吃油条能消化吗?

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肠胃炎吃油条能消化吗?既然肠胃不好要注意平时的饮食,咱们先来看看肠胃炎的饮食禁忌。所以,油条肯定是中招了,油条也是油炸的过于油腻的食物。一是吃了容易上火,二是吃了不宜消化,可能会导致肠胃炎加重。


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