是的，瘦子去健身房可以增重，但是需要合理的营养摄入和训练计划。通过健身训练，可以增加肌肉量和密度，从而增加体重。此外，要注意饮食质量和营养摄入量，以确保身体得到足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质，以支持肌肉生长和修复。
吃不胖也不一定就是一件好事，因为肠胃吸收不好吃不胖的人不应该沾沾自喜，而应该马上对自己的肠胃进行调理。肠道不好怎么吃都不胖，调好脾胃才能增重。
