牛肉可以和很多食材一起炖，下面列出一些常见的佳配：1. 红萝卜：牛肉炖红萝卜味道香甜，而且红萝卜有助于增加汤汁的甜度和营养价值。2. 土豆：牛肉炖土豆可以使汤汁变得更加浓郁，而且土豆的口感也很好。3. 洋葱：洋葱可以为牛肉增添丰富的味道和香气，同时也可以促进消化和产生食欲。4. 蘑菇：蘑菇与牛肉搭配非常好，可以增加菜品的口感和香味，同时也能够增加菜品的营养价值。5. 芹菜：芹菜有助于减少牛肉的油腻感，同时也能提高汤汁的营养价值。
肠胃不好的朋友很多时候，更想吃点好的，认为吃出来的问题，吃点有营养的补补是不是更好。但是偏偏有些人肠胃不争气，吃了肉类，海鲜等，还会加重病情。今天我们来分享的话题就是肠胃不好经常拉肚子能吃牛肉吗?吃牛肉会不会拉肚子，牛肉不好消化望周知!
