橙子蒸鹅蛋怎么做

橙子蒸鹅蛋的做法:主料:鹅蛋6个配料:橙子1个、盐适量做法:1.鹅蛋打入碗中,加一碗清水,轻轻搅拌均匀。2.橙子取一小块,将其表面的橙色部分削掉,将橙肉切成小块备用。3.在打蛋的碗中加入盐适量,放入橙肉块,搅拌均匀。4.将搅拌好的鹅蛋液倒入容器中,加盖,蒸15-20分钟,至鹅蛋熟透。5.取出蒸好的鹅蛋,撒上适量盐,装入碗中,淋上橙子汁。6.最后,用橙皮切成细纹装饰即可。小技巧:1.蒸鹅蛋时可以加入少量水或牛奶,能使鹅蛋更加细腻。2.橙子汁加入适量糖可以增加甜味,也可以根据个人口味添加其它调料。

同吃相克:吃完鸡蛋再吃橙子有害吗?

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所以,吃鸡蛋也是有很多禁忌的,今天我们就来聊聊吃完鸡蛋再吃橙子有害吗?肠胃没有问题的亲,可以吃完鸡蛋再吃橙子,只要不是过量食用都没有问题的。


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橙子是粗纤维食物吗?橙子好水果,早一点明白才好!

显然还不符合每100克2克的标准,但是吃橙子可以补充丰富的粗纤维。而且橙子中含有丰富的维生素和果胶,对于帮助促进肠道蠕动,缓解便秘排便不畅的情况非常有好处。


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脾胃虚弱消化不良可以吃橙子吗?

橙子基本也是没有不适人群,像脾胃虚弱消化不良的朋友是可以适量吃橙子的,不要多吃。但是需要提醒,脾胃虚弱的朋友应少吃橙子,或者空腹和饭前就不要吃橙子了,而且吃了橙子前后也不要马上和牛奶,这样会影响消化吸收。


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