猪肚可以和许多食材搭配炒出美味的菜肴，以下是一些建议：1. 炒猪肚丝：和青椒、胡萝卜、木耳等蔬菜搭配炒食。2. 炒猪肚片：和豆皮、芹菜、香菇等配料炒食。3. 酸辣猪肚汤：和切碎的猪肚片、木耳、葱姜蒜、醋等配料煮制。4. 猪肚焖蒸：和糯米、蘑菇、蒸菜等搭配煮制。5. 猪肚火锅：和豆腐、白菜、海带等搭配作为火锅食材使用。
今天介绍下好吃好看简单的创意菜“花菜”和“菜花”，这两种菜营养价值高，只要你摆弄的有创意，宝宝们肯定爱吃。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。
