西红柿炖熟牛肉怎么炖

材料:牛肉500克、西红柿4个、青椒1个、葱姜蒜适量、料酒、盐、白糖、生抽、老抽、花椒、八角、香叶、水淀粉、色拉油制作步骤:1. 牛肉洗净切块,焯水去血水备用。2. 西红柿洗净,切成小块备用。3. 青椒洗净,去籽切成小块备用。4. 锅中热油,放入葱姜蒜和花椒,爆香后加入牛肉块煸炒。5. 加入料酒、盐、白糖、生抽、老抽,炒匀。6. 再加入西红柿块、青椒块和适量的水,煮开后转中小火炖煮1小时。7. 加入八角和香叶,再炖煮30分钟左右至肉烂汁浓。8. 最后勾适量的水淀粉,翻炒均匀。提示:1. 牛肉炖煮时间要足够,熟度不够会咬不烂。2. 可以根据个人口味加入一些辣椒或者调味料。

西红柿是不是粗纤维

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熟吃西红柿的番茄红素摄入更多,所以,西红柿不管是生吃熟吃都能补充很多种营养元素。


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西红柿和芒果能一起吃吗?

西红柿和芒果能一起吃吗?简要:日常生活中大家对西红柿并不陌生,不仅富含维生素等营养元素,还是想瘦一族的“美食”,夏天尤其受欢迎,而芒果也是很受欢迎的一种水果


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雪菜吃完后能不能吃西红柿?雪菜西红柿能不能同吃,雪菜搭配常识!

雪菜一般都会作为腌咸菜的时候的原料,特别是在北方,腌雪里蕻是秋季冬天里非常常见的。雪菜里面有大量的维生素,也有丰富的粗纤维,特别适合排便不畅的朋友食用,帮助促进肠道蠕动。


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