西红柿炖熟牛肉怎么炖

材料:牛肉500克、西红柿4个、青椒1个、葱姜蒜适量、料酒、盐、白糖、生抽、老抽、花椒、八角、香叶、水淀粉、色拉油制作步骤:1. 牛肉洗净切块,焯水去血水备用。2. 西红柿洗净,切成小块备用。3. 青椒洗净,去籽切成小块备用。4. 锅中热油,放入葱姜蒜和花椒,爆香后加入牛肉块煸炒。5. 加入料酒、盐、白糖、生抽、老抽,炒匀。6. 再加入西红柿块、青椒块和适量的水,煮开后转中小火炖煮1小时。7. 加入八角和香叶,再炖煮30分钟左右至肉烂汁浓。8. 最后勾适量的水淀粉,翻炒均匀。提示:1. 牛肉炖煮时间要足够,熟度不够会咬不烂。2. 可以根据个人口味加入一些辣椒或者调味料。

粽子和西红柿一起吃行吗?

粽子和西红柿一起吃行吗?

粽子本身就很难消化,其实和西红柿一起吃也没有冲突,不会引起什么不良反应,更不会中毒的。


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西红柿膳食纤维多吗

正常粗纤维是百克2克,但是西红柿是百克0.5克的含量,比有些绿色叶子菜或者根茎类蔬菜,膳食纤维含量还是差一点。


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西红柿膳食纤维多吗

西红柿不是粗纤维蔬菜

吃西红柿可以帮助补充粗纤维,粗纤维还是比一些绿叶蔬菜或者根茎类蔬菜略差。


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西红柿不是粗纤维蔬菜

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