以下是带壳鸡蛋煮好吃的步骤:1.将鸡蛋放入水中,加入少量盐。2.将水煮沸,然后转小火,继续煮7-8分钟。3.将鸡蛋捞出后立即放入凉水中,用冰水更好,这样容易剥壳。4.等鸡蛋完全冷却后,剥壳即可。注意事项:1.适量盐能让蛋白更容易凝固。2.如果想要蛋黄变软嫩,可以将鸡蛋煮沸后立即熄火,用余温继续蒸煮5分钟左右。3.温度过高或时间过长会导致蛋壳开裂,蛋白液外泄,影响口感。因此,煮鸡蛋时要细心,掌握好时间和火候。
如今人们的饮食习惯和生活习惯多不是很好,很多人饮食不规律不节制,又不是很爱喝水,而生活习惯更是爱熬夜不爱运动,上火便秘大便干燥是常有的事,这个时候,大便干燥干硬吃什么食物好吃什么蔬菜水果好?