萝卜炖腊排骨汤的做法

材料:腊排骨500克、胡萝卜300克、洋葱1个、姜片5片、料酒2汤匙、盐适量、清水适量。做法:1.胡萝卜去皮后切成块状,洋葱切成片状备用。2.将腊排骨洗净焯水备用。3.准备一个大锅,加入适量清水,将焯好水的腊排骨加入锅中,大火煮开后撇去浮沫,然后加料酒。4.加入胡萝卜块和洋葱片,姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时,直到排骨熟烂。5.最后加入适量的盐调味即可。小贴士:1.焯水的目的是去掉猪骚味和浮沫,煮出的汤更加清澈。2.如果腊排骨比较老,可以用压力锅煮熟,这样可以煮的更加烂。3.可以根据个人口味加入其它蔬菜,比如土豆、白萝卜等。

阿胶和萝卜不能一起吃吗?

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阿胶和萝卜不能一起吃吗?简要:阿胶的好处想必大家都有所耳闻,尤其是女性吃阿胶更是好处多多,但是阿胶的饮食禁忌大家又了解多少呢?阿胶和萝卜不能一起吃吗?还是说


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胡萝卜中膳食纤维多不多

促进肠蠕动,特别是对于大便不畅或便秘的朋友,多吃胡萝卜有助于促进肠道蠕动。


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肚子胀气吃生萝卜还是熟萝卜?萝卜通气要分生熟,你吃对了吗!

很多朋友吃完萝卜后就会戏称,可能会以后就该排毒了,因为不少人吃了萝卜后会有排气多的情况。萝卜也被认为是顺气通气的好食材,但是萝卜可以生吃也可熟吃,生熟不同的吃法对肠胃的结果也不同,今天我们来分享的话题就是肚子胀气吃生萝卜还是熟萝卜?


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