白玉米可以通过以下步骤煮得好吃:1.将白玉米剥皮并清洗干净。2.将白玉米放入锅中,加入适量的水,水量要覆盖白玉米。3.加入适量的盐、糖和油,提高味道和口感。4.将锅放在火上,把水煮沸,然后减小火力。5.盖上锅盖,煮20-30分钟,直到白玉米变软和熟透。6.将白玉米从火上取出,放在盘子上,削掉玉米粒。7.加入适量的奶油和黑胡椒粉,搅拌均匀即可。这样就可以做出美味的白玉米了。
如今人们的饮食习惯和生活习惯多不是很好,很多人饮食不规律不节制,又不是很爱喝水,而生活习惯更是爱熬夜不爱运动,上火便秘大便干燥是常有的事,这个时候,大便干燥干硬吃什么食物好吃什么蔬菜水果好?