莲藕的颜色受多种因素影响，包括品种、生长环境和处理方式等。一般来说，白色莲藕是比较常见的品种，也是最受欢迎的品种之一。白色莲藕通常有较高的糖分含量，口感甜美，适合生吃或烹饪。在生长环境方面，莲藕需要有足够的阳光、水分和土壤养分等，否则颜色可能会偏黄或偏红。另外，在处理过程中，如晾晒或脱水等，也会影响莲藕的颜色。
生吃去火清热，熟吃健脾护胃。藕粉是有很好的消炎和收敛的效果，也非常好消化，不会增加肠胃负担，还会改善消化。
