怎样炒萝卜丝好吃

1. 准备食材:萝卜、葱、姜。将萝卜洗净,去皮,切成细丝,葱姜切碎备用。2. 热锅凉油,加入葱姜爆香。3. 将萝卜丝放入锅中翻炒,加入适量盐、味精或鸡精调味。4. 继续翻炒萝卜丝,将水分炒干。5. 最后加入少许醋,炒匀即可。小贴士:1. 炒萝卜丝ZH不要加水,萝卜本身就有一定的水分,加水容易炒成泥状。2. 炒萝卜丝时火不要开太大,以免炒糊。3. 如果喜欢口感更软糯,可以在翻炒的过程中加入少许糯米粉或面粉,翻炒均匀即可。

食欲减退乏力易感冒吃什么?这菜这么做好吃健肠胃

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主治食欲减退,少气乏力。香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养食品。而香菇能增强细胞免疫力,提高人体抗病能力,预防流行性感冒等。有些孩子不喜欢香菇的气味味道,所以不好好吃香菇。将做好的豆腐肉馅酿在香菇中,将香菇整齐的码在盘子中。


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胃胀气撑得慌吃不下饭怎么办 这样吃胃口好吃得多

每天饮食千篇一律,吃着也没啥味道,总觉得自己的胃胀胀的,很撑,吃饭的时候也吃不下去饭,该怎么办才好啊!


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胃不好吃什么蔬菜养胃这种养胃菜常见还好吃

紫甘蓝富含维生素C,常吃能强身健体增强活力。紫甘蓝对皮肤健康也十分有帮助,湿疹或过敏的朋友可以经常吃紫甘蓝,预防哦。当然,很重要的一点就是紫甘蓝富含大量的纤维素,能增强胃肠功能促进肠蠕动,增强消化力,预防和改善便秘。


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