小冬瓜怎么炒好吃

以下是小冬瓜炒菜的做法:材料:1个小冬瓜2个蒜瓣2个干红辣椒1勺油1小勺盐步骤:1.将小冬瓜削皮,去籽,切成细条。2.将蒜瓣切成片,干红辣椒切成小段备用。3.热锅冷油,放入干红辣椒煸炒出香味。4.将蒜片放入锅中炒出香味。5.放入小冬瓜继续翻炒,加盐调味即可。小贴士:1.小冬瓜的口感清爽,炒菜时宜用少量的调料,尽量保留其原汁原味。2.小冬瓜炒菜时不宜用高温,可以用中小火慢慢炒制,以免烧糊。3.小冬瓜本身味道清淡,可根据个人口味添加适量的盐和调料增加味道。

水煮木耳冬瓜热量高吗?冬瓜真的减肥吗

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