以下是一种简单的方法:材料:- 小青菜 适量- 大蒜末 适量- 食用油 适量- 盐 适量步骤:1. 将小青菜洗净,沥干水分。2. 大蒜切末。3. 热锅加入适量的食用油,将蒜末放入锅中煸炒出香味。4. 将小青菜放入锅中,加入适量的盐,快速翻炒几下即可出锅。注意事项:- 煸炒大蒜时要小心火候,以免炒糊。- 翻炒小青菜的时间不要过长,否则会影响口感。
马上到了炎热的夏季,夏季可是急性肠胃炎的高发季节。咱们都知道有了急性肠胃炎期间就要多喝粥,但是白粥也不想经常喝,里面放的食材或者辅料也要有讲究,今天我们就来聊聊急性肠胃炎吃南瓜粥还是青菜瘦肉粥?