以下是一种简单的方法:材料:- 小青菜 适量- 大蒜末 适量- 食用油 适量- 盐 适量步骤:1. 将小青菜洗净,沥干水分。2. 大蒜切末。3. 热锅加入适量的食用油,将蒜末放入锅中煸炒出香味。4. 将小青菜放入锅中,加入适量的盐,快速翻炒几下即可出锅。注意事项:- 煸炒大蒜时要小心火候,以免炒糊。- 翻炒小青菜的时间不要过长,否则会影响口感。
浅表性胃炎吃青菜不消化吗?简要:有胃病的朋友平时对饮食都是格外的留意,哪些食物该吃哪些食物不该吃,估计平时心里都有个菜谱。其实慢性浅表性胃炎是胃黏膜慢性炎症