糜烂性胃炎吃啥青菜汤好？
2019-03-18 15:37:07
浏览量：
因为多方面的原因，当然也包括日常饮食习惯以及饮食内容方面的原因，一些人得胃炎的几率就大些，若是依旧不注意饮食，糜烂性胃炎找上门的几率就更大，也是很困扰人的，那么糜烂性胃炎吃什么食物好呢?怎样饮食才是正确的呢?很好奇糜烂性胃炎吃啥青菜汤好?
糜烂性胃炎可以吃些煮山药粥、煮栗子粥、小米粥等，软烂好消化，还健脾养胃。可以尝试吃一些比如胡萝卜、花椰菜、南瓜、马铃薯等。当然，平时的饮食中尽量吃的清淡少油易消化些，那些脂肪含量过高、高糖高盐食物不要吃，比如肥肉、油炸食品、奶油、薯条、烧烤等就不要吃了。少吃或不吃辛辣刺激食物，比如辣椒洋葱、咖喱胡椒等等，易刺激胃黏膜，还是不要吃的好。少吃点粗糙的、高纤维的食物。
养成良好的饮食习惯，按时吃饭少吃多餐，拒绝暴饮暴食、忌烟酒、忌宵夜等等。当然，糜烂性胃炎能吃青菜汤吗?是可以适量吃的，毕竟青菜能补充营养元素，也比较清淡些。
糜烂性胃炎可以吃些煮山药粥、煮栗子粥、小米粥等，软烂好消化，还健脾养胃。可以尝试吃一些比如胡萝卜、花椰菜、南瓜、马铃薯等。当然，平时的饮食中尽量吃的清淡少油易消化些，那些脂肪含量过高、高糖高盐食物不要吃，比如肥肉、油炸食品、奶油、薯条、烧烤等就不要吃了。少吃或不吃辛辣刺激食物，比如辣椒洋葱、咖喱胡椒等等，易刺激胃黏膜，还是不要吃的好。少吃点粗糙的、高纤维的食物。
养成良好的饮食习惯，按时吃饭少吃多餐，拒绝暴饮暴食、忌烟酒、忌宵夜等等。当然，糜烂性胃炎能吃青菜汤吗?是可以适量吃的，毕竟青菜能补充营养元素，也比较清淡些。