米饭和面条的热量取决于其份量和烹饪方法。一般来说，相同重量的米饭和面条的热量相当，但是米饭通常比面条更易于消化，同时富含碳水化合物和能量，因此可以提供更多的热量。但是，如果以分量相同的情况下，面条可能会提供更多的热量，因为它们通常含有更多的脂肪和蛋白质。总的来说，两者的热量并没有很大的差别，具体情况还需根据不同的种类、份量和烹饪方式进行具体比较。
面条相比粿条，面条更易消化，也是跟大家平时说的，养胃还是看面条。面条是碱性的食物，还是会中和一部分的胃酸分泌。粿条比面条更耐饿，但是也是不容易消化的食物。
