米饭和面条的热量取决于其份量和烹饪方法。一般来说,相同重量的米饭和面条的热量相当,但是米饭通常比面条更易于消化,同时富含碳水化合物和能量,因此可以提供更多的热量。但是,如果以分量相同的情况下,面条可能会提供更多的热量,因为它们通常含有更多的脂肪和蛋白质。总的来说,两者的热量并没有很大的差别,具体情况还需根据不同的种类、份量和烹饪方式进行具体比较。
对于养胃是吃面还是吃米的说法,相信不同的地域有不同的声音,大家一般会认为面条等面食是比较养胃的。今天我们来分享的话题就是胃胀可以吃面条吗?面条不会产生胀气吗?选择面条的种类很重要!